ATELIERS EN INSTITUTIONS

Soutenir le bien-être et la vitalité à chaque étape de la vie : Ateliers sur-mesure pour familles, écoles et EHPAD.

Forte de mon expérience de travailleur social et de naturopathe certifiée, je propose des ateliers thématiques alliant relaxation, créativité et santé naturelle, adaptés aux besoins spécifiques des parents, enfants et des seniors.

Pourquoi proposer des ateliers bien‑être dans votre établissement ?

Ces ateliers sont pensés comme de véritables temps de pause, de reconnexion et de prévention.

Ils permettent notamment de :

Apporter détente, apaisement et relaxation
Favoriser la concentration, la confiance en soi et l’estime de soi
Réduire le stress, l’anxiété et les tensions émotionnelles
Stimuler la mémoire, la créativité et les capacités cognitives
Favoriser le lien social et la cohésion de groupe
Offrir des outils simples, réutilisables au quotidien

Une approche humaine et professionnelle

Mon double regard de travailleur social et de naturopathe me permet d’intervenir avec justesse, respect et adaptation, quel que soit le public accompagné.

J'utilise une synergie d'outils (naturopathie, réflexologie, art-thérapie) pour un accompagnement global.

Chaque séance est conçue selon vos besoins, le projet pédagogique ou le projet d'établissement.

Les ateliers sont conçus comme des espaces sécurisants, où chacun peut trouver sa place, s’exprimer et se détendre en toute confiance.

Ateliers pour les enfants (écoles, centres éducatifs)

Des ateliers ludiques et pédagogiques, adaptés à l’âge des enfants, pour les aider à mieux se connaître et à développer leurs ressources.

Exemples d’ateliers proposés :

Respiration ludique et relaxation guidée
Apprendre à reconnaître et gérer ses émotions
Améliorer la concentration et la confiance en soi par des jeux et exercices corporels
Mini‑ateliers de naturopathie facile :
- bien manger pour mieux apprendre
- mieux dormir
- retrouver de l’énergie naturellement

Ces ateliers favorisent un climat plus serein, propice aux apprentissages et au bien‑être émotionnel.

Ateliers pour les seniors ou les familles (EHPAD, résidences, structures de parentalité)

Des ateliers doux, sécurisants et adaptables aux capacités de chacun, y compris en EHPAD.

Exemples d’ateliers proposés :

Relaxation douce et adaptée
Respiration apaisante
Art‑thérapie : dessin, mandalas, travail des couleurs
Activités créatives favorisant l’expression et le plaisir
Mobilité douce et conscience corporelle
Sensibilisation à la santé naturelle : bien manger, bien dormir,...
Sensibilisation aux huiles essentielles
Réflexologie plantaire

Ces ateliers à vidée éducative, ont surtout pour but de favoriser les échanges et la convivialité au sein du groupe pour lutter contre l'isolement.

Une organisation simple et flexible

Format : ateliers ou conférences.
Durée : selon votre choix.
Fréquence : intervention ponctuelle ou régulière (hebdomadaire, mensuelle…).
Contenu : entièrement adaptable aux besoins de votre établissement.
Chaque intervention est préparée en amont, en lien avec vos équipes, afin de proposer des ateliers cohérents et bénéfiques.